抗糖还能喝甜葡萄酒吗？可以喝甜葡萄酒

现在抗糖越来越流行了，那么对于我们喜欢喝葡萄酒的小伙伴来说，如果我也抗糖那么还能喝甜葡萄酒吗？答案是可以喝的，甜葡萄酒的残糖量不完全被吸收。

葡萄果实中含有果糖，酒精就是果糖在酵母的作用下转换得来，剩下来未被转化成酒精的果糖就作为剩余糖分遗留下来，葡萄酒的甜度就是取决于剩余糖分的多少。甜型葡萄酒指的就是残糖量大于45g/L的葡萄酒。 我们没有必要被这个数字吓到，因为这些糖分不会被完全吸收。

我们在喝酒时，身体首先会消耗酒精。虽然人体能够储存很多营养物质，比如蛋白质、碳水化合物及脂肪，但却无法储存酒精，所以会优先消耗酒精。

但摄入酒精后，我们的大脑会搞不清楚“为什么脂肪停止消耗了”，并理解为“是因为血糖不足”（实际原因是身体正忙着消耗酒精），反应出来的常见做法就是：需要赶紧吃东西补充血糖。

所以喝酒后，我们会食欲大增，想吃更甜、更咸，热量更高的食物。这些食物里含有的糖分，那就不言而喻了。

所以说，虽然甜葡萄酒含有的果糖较高，但是适量饮用并不与抗糖相冲突。反而还可以释放压力，使心情愉悦。一杯奶茶带来的糖分危害，可比一杯甜葡萄酒要高多了。

看完上面我们的解释之后，小伙们可以放心愉快的喝甜葡萄酒喽，还是要提醒大家要适度饮用莫要贪杯哦！